Ondt i knæet

Knæet er et såkaldt hængselled, der kun tillader bevægelse i én retning. Umiddelbart kan knæet derfor virke som et af kroppens mere simple led, men det er faktisk en ret kompliceret størrelse. Ondt i knæet kan nemlig skyldes både flere forskellige strukturer i selve knæet OG problemer i hofte og ankel.

Ved smerter i knæet fokuseres der ofte på selve leddet. Hos WestLoft er det dog vores erfaring at årsagen i mange tilfælde, findes i enten ankel eller hofte. Dette skyldes at knæet, der er et mindre bevægeligt led, er omgivet af to meget bevægelige led. Hofte og ankel er såkaldte kugleled, der kan bevæges i alle retninger, og når deres bevægelighed påvirkes, så betaler knæet typisk prisen. Ved knæsmerter undersøger vores kiropraktorer derfor altid hele benet.

Årsager til ondt i knæet

De typiske årsager til knæsmerter kan inddeles i henholdsvis

  • Traumer (udefrakommende skader som slag eller vrid)
  • Belastningsskader (ved gentagne eller forkerte bevægelser)
  • Slid

Ved traumer, som vi ofte ser det ved ex. håndbold og skisport, hvor knæet får et vrid, kan en eller flere strukturer tage skade. Knæets strukturer omfatter hele fire ledbånd, hvorfor de typiske knæskader er ledbåndsskader, så som korsbåndsskade. Dertil ligger der også to menisker i knæleddet, der ligeledes kan blive beskadiget. Større skader behandles ortopædkirurgisk, men mindre ledbåndsskader (“forstuvet knæ”) og ukomplicerede meniskskader, kan med fordel behandles og genoptrænes hos en kiropraktor.

Overbelastning, efter eksempelvis løbetræning eller aktiviteter med mange spring, er en anden hyppig årsag til ondt i knæet. Ved overbelastningsskader opstår der betændelse i senernes tilhæftninger omkring knæet. Typiske overbelastningsskader er løberknæ (runner’s knee) og springerknæ (jumper’s knee). Er der tale om børn i voksealderen, vil belastningsskaden typisk ikke ramme senen men derimod vækstzonen i knoglen, et klassisk eksempel på dette er Schlatters sygdom.

Senere i livet kan der opstå slidgigt i knæet. De klassiske symptomer på slidgigt er smerter inde i leddet og nedsat bevægelighed. I nogle tilfælde også aflåsning af knæ. Typisk beskrives igangsætningsbesvær, bedring ved let aktivitet og så forværring igen ved for megen aktivitet. Har du slidgigt i knæet behøver operation ikke nødvendigvis være førstevalg. Mange oplever mærkbar bedring med behandling og træning hos WestLoft.

 

 Bestil tid online

Kontakt klinikken, hvis du oplever problemer.

 Online booking

 Bestil tid

33 12 16 12

Telefontid
Mandag 7.30 - 20.00
Tirsdag - fredag 7.30 - 18.00

clock

Åbningstider

København
Mandag 7.00 - 20.00
Tirsdag - fredag 7.00 - 18.00

Glostrup
Hverdage 7.00 - 18.00
Herlev
Hverdage skiftende i tidsrummet
7.00 - 18.00

Oftest stillede spørgsmål

Se de oftest stillede spørgsmål om kiropraktik

Læs mere

Bliv behandlet af de bedste

Her finder du et af Danmarks største kiropraktiske teams. Vores kiropraktorer er dygtige specialister så du sikres den bedst mulige behandling. Vi bidrager til forskning og underviser både læger og kiropraktorer.

Læs mere

Se hvad læger og patienter siger om os

Vi har mange tilfredse patienter og henvisende læger. Her kan du se, hvad nogle af dem siger om os.

Læs mere

Ondt i knæet

Knæet er et såkaldt hængselled, der kun tillader bevægelse i én retning. Umiddelbart kan knæet derfor virke som et af kroppens mere simple led, men det er faktisk en ret kompliceret størrelse. Ondt i knæet kan nemlig skyldes både flere forskellige strukturer i selve knæet OG problemer i hofte og ankel.

Ved smerter i knæet fokuseres der ofte på selve leddet. Hos WestLoft er det dog vores erfaring at årsagen i mange tilfælde, findes i enten ankel eller hofte. Dette skyldes at knæet, der er et mindre bevægeligt led, er omgivet af to meget bevægelige led. Hofte og ankel er såkaldte kugleled, der kan bevæges i alle retninger, og når deres bevægelighed påvirkes, så betaler knæet typisk prisen. Ved knæsmerter undersøger vores kiropraktorer derfor altid hele benet.

Årsager til ondt i knæet

De typiske årsager til knæsmerter kan inddeles i henholdsvis

  • Traumer (udefrakommende skader som slag eller vrid)
  • Belastningsskader (ved gentagne eller forkerte bevægelser)
  • Slid

Ved traumer, som vi ofte ser det ved ex. håndbold og skisport, hvor knæet får et vrid, kan en eller flere strukturer tage skade. Knæets strukturer omfatter hele fire ledbånd, hvorfor de typiske knæskader er ledbåndsskader, så som korsbåndsskade. Dertil ligger der også to menisker i knæleddet, der ligeledes kan blive beskadiget. Større skader behandles ortopædkirurgisk, men mindre ledbåndsskader (“forstuvet knæ”) og ukomplicerede meniskskader, kan med fordel behandles og genoptrænes hos en kiropraktor.

Overbelastning, efter eksempelvis løbetræning eller aktiviteter med mange spring, er en anden hyppig årsag til ondt i knæet. Ved overbelastningsskader opstår der betændelse i senernes tilhæftninger omkring knæet. Typiske overbelastningsskader er løberknæ (runner’s knee) og springerknæ (jumper’s knee). Er der tale om børn i voksealderen, vil belastningsskaden typisk ikke ramme senen men derimod vækstzonen i knoglen, et klassisk eksempel på dette er Schlatters sygdom.

Senere i livet kan der opstå slidgigt i knæet. De klassiske symptomer på slidgigt er smerter inde i leddet og nedsat bevægelighed. I nogle tilfælde også aflåsning af knæ. Typisk beskrives igangsætningsbesvær, bedring ved let aktivitet og så forværring igen ved for megen aktivitet. Har du slidgigt i knæet behøver operation ikke nødvendigvis være førstevalg. Mange oplever mærkbar bedring med behandling og træning hos WestLoft.