Hofte

Begrebet hofte kan synes ganske ligetil, men når vores patienter nævner hofteproblemer, har de ofte vidt forskellige opfattelser af, hvor selve hoften er placeret. Nogen udpeger hoftekammen, som er en del af bækkenet, andre balden eller lysken. Denne udpegning er med til at indikere, hvilket problem der er tale om.

Hofteproblemer

Problemer i hoften kan have vidt forskellige årsager, der groft kan inddeles således:

  • Problemer i selve hofteleddet, ex. slidgigt
  • Muskel- eller seneirritationer, ex. springhofte
  • Inflammationstilstande, ex. slimsækbetændelse
  • Udstråling fra andre regioner, herunder særligt bækken eller lænd

Problemer i knæ eller fod kan ligeledes medføre kompensations smerter i hoften.

Undersøgelse af hofte

Kiropraktoren laver en grundig klinisk undersøgelse af hoften, hvor både hofteleddet, muskler og sener testes. Derudover undersøges også ben og ryg. Er der brug for flere oplysninger, kan kiropraktoren vælge at lave en røntgen- eller ultralydsundersøgelse.
En røntgenundersøgelse viser om knoglerne og ledfladerne er normale. Typiske fund på røntgen er slidgigt og hoftedysplasi. Ultralydsundersøgelsen derimod viser sener og slimsække, hvor vi typisk ser efter tegn på betændelse. Hyppige fund her, er eksempelvis slimsækbetændelse, også kaldet trochanter bursit, samt betændelse af den store sene på ydersiden af hoften. Senerne i lysken kan ligeledes være betændte.

Behandling af hoftesmerter

Kiropraktorerne WestLoft tilbyder mange forskellige behandlingsteknikker, der alle tilrettelægges lige netop dit problem. Du kan læse mere om behandling af led og muskler under WestLoft tilbyder. Udover manuel behandling sørger vi også for instruktion i specifikke øvelser. Øvelserne er ikke kun en del af behandlingen, men fungerer også som forebyggelse.

Hvad kan du selv gøre

Først og fremmest stop skaden! Hvis en specifik aktivitet – som eksempelvis løb – forværrer smerterne, bør du nok holde en pause. Men det er sjældent nok bare at sidde i en stol. Tænk i stedet ”aktiv hvile”. Aktiv hvile vil sige, at prøve andre aktiviteter der involvere hofteleddet, men som ikke udløser smerter i hoften, fx gåture i terræn eller cykling.

 Bestil tid online

Kontakt klinikken, hvis du oplever problemer.

 Online booking

 Bestil tid

33 12 16 12

Telefontid
Mandag 7.30 - 20.00
Tirsdag - fredag 7.30 - 18.00

clock

Åbningstider

København
Mandag 7.00 - 20.00
Tirsdag - fredag 7.00 - 18.00

Glostrup
Hverdage 7.00 - 18.00
Herlev
Hverdage skiftende i tidsrummet
7.00 - 18.00

Oftest stillede spørgsmål

Se de oftest stillede spørgsmål om kiropraktik

Læs mere

Bliv behandlet af de bedste

Her finder du et af Danmarks største kiropraktiske teams. Vores kiropraktorer er dygtige specialister så du sikres den bedst mulige behandling. Vi bidrager til forskning og underviser både læger og kiropraktorer.

Læs mere

Se hvad læger og patienter siger om os

Vi har mange tilfredse patienter og henvisende læger. Her kan du se, hvad nogle af dem siger om os.

Læs mere

Hofte

Begrebet hofte kan synes ganske ligetil, men når vores patienter nævner hofteproblemer, har de ofte vidt forskellige opfattelser af, hvor selve hoften er placeret. Nogen udpeger hoftekammen, som er en del af bækkenet, andre balden eller lysken. Denne udpegning er med til at indikere, hvilket problem der er tale om.

Hofteproblemer

Problemer i hoften kan have vidt forskellige årsager, der groft kan inddeles således:

  • Problemer i selve hofteleddet, ex. slidgigt
  • Muskel- eller seneirritationer, ex. springhofte
  • Inflammationstilstande, ex. slimsækbetændelse
  • Udstråling fra andre regioner, herunder særligt bækken eller lænd

Problemer i knæ eller fod kan ligeledes medføre kompensations smerter i hoften.

Undersøgelse af hofte

Kiropraktoren laver en grundig klinisk undersøgelse af hoften, hvor både hofteleddet, muskler og sener testes. Derudover undersøges også ben og ryg. Er der brug for flere oplysninger, kan kiropraktoren vælge at lave en røntgen- eller ultralydsundersøgelse.
En røntgenundersøgelse viser om knoglerne og ledfladerne er normale. Typiske fund på røntgen er slidgigt og hoftedysplasi. Ultralydsundersøgelsen derimod viser sener og slimsække, hvor vi typisk ser efter tegn på betændelse. Hyppige fund her, er eksempelvis slimsækbetændelse, også kaldet trochanter bursit, samt betændelse af den store sene på ydersiden af hoften. Senerne i lysken kan ligeledes være betændte.

Behandling af hoftesmerter

Kiropraktorerne WestLoft tilbyder mange forskellige behandlingsteknikker, der alle tilrettelægges lige netop dit problem. Du kan læse mere om behandling af led og muskler under WestLoft tilbyder. Udover manuel behandling sørger vi også for instruktion i specifikke øvelser. Øvelserne er ikke kun en del af behandlingen, men fungerer også som forebyggelse.

Hvad kan du selv gøre

Først og fremmest stop skaden! Hvis en specifik aktivitet – som eksempelvis løb – forværrer smerterne, bør du nok holde en pause. Men det er sjældent nok bare at sidde i en stol. Tænk i stedet ”aktiv hvile”. Aktiv hvile vil sige, at prøve andre aktiviteter der involvere hofteleddet, men som ikke udløser smerter i hoften, fx gåture i terræn eller cykling.